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VITAMINA C - GARDEN HOUSE
¿QUE ES LA VITAMINA C? La Vitamina C, también denominada ácido ascórbico, es un micronutriente esencial e hidrosoluble. Esto significa que no es sintetizable por el organismo y que no se acumula, se elimina su exceso diario. Es por estas dos razones que debe ser renovada diariamente e ingerida desde los alimentos que la proporcionan como las frutas cítricas y vegetales verdes, o de forma mas práctica y debido a que las cantidades de Vitamina C que estos contienen no son suficientes como dosis terapéuticas, se debe suplementar.
¿POR QUE ES NECESARIO TOMAR VITAMINA C? Es necesaria para producir colágeno. Es un potente antioxidante. Potencia nuestro sistema inmunitario. Previene y mejora los resfríos.
VITAMINA C Y COLÁGENO. La Vitamina C juega un papel fundamental para que el cuerpo elabore Colágeno, que se encuentra en todo el organismo y contribuye al mantenimiento de la estructura de los tejidos, en la piel, músculos, encías, vasos sanguíneos y huesos. Es por esta razón, que la falta de Vitamina C se manifiesta en enrojecimientos y hemorragia del pie que se transforman en articulares, encías sangrantes, pérdidas de dientes y debilidad general.
LA VITAMINA C ES UN POTENTE ANTIOXIDANTE. Al igual que la Vitamina E y el Betacaroteno, la Vitamina C actúa como un antioxidante. Esto significa que contribuye a neutralizar en el cuerpo reacciones potencialmente nocivas capaces de causar un daño celular.
¿COMO POTENCIA NUESTRO SISTEMA INMUNITARIO? La Vitamina C refuerza la actividad de los glóbulos blancos. Los glóbulos blancos o leucocitos son células de defensa del organismo, responsables de actuar cuando se produce alguna infección. En caso de una infección los leucocitos se mueven hacia el foco infeccioso (quimiotaxis), le atacan y destruyen (fagocitosis). Se sabe que el proceso de fagocitosis reduce hasta un 40% los niveles de Vitamina C en los leucocitos o glóbulos blancos.
¿COMO ACTÚA LA VITAMINA C EN CASO DE RESFRÍOS? Se ha demostrado que la suplementación con dosis terapéuticas de Vitamina C (500 1000 mg), ejerce un efecto beneficioso en la prevención y el alivio del resfriado y otras infecciones de las vías respiratorias altas, en el siguiente sentido: Reduce la incidencia del resfriado. Acorta la duración de los síntomas. Disminuye su severidad
Presentación: Envase con 30 Comprimidos masticables sabor naranja. Tomar 2 por día, 1 cada 12 horas.
Precauciones: El exceso de Vitamina C no es peligroso para la salud, aún tomada en grandes cantidades, puesto que el cuerpo elimina toda la que no puede emplear. Sólo puede ser causa de diarrea en alguna persona, pero muchas otras son capaces de soportar volúmenes muy superiores sin efecto alguno.
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