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La vitamina E es uno de los primeros factores de defensa que desintoxica al organismo de los radicales libres ya que, debido a su solubilidad en lípidos puede proteger directamente a las membranas celulares.
La función fisiológica de la vitamina E es su acción como captador de radicales libres, previniendo así que éstos dañen los ácidos grasos poliinsaturados y algunos constituyentes proteicos de las membranas celulares y los ácidos nucleicos. Los radicales libres se producen como consecuencia del normal metabolismo y también por efecto de ciertas toxinas sobre los tejidos. En los animales se ha comprobado que la vitamina E protege contra el daño oxidativo causado por metales pesados, hepatotoxinas y varias drogas. La vitamina E es importante también para que haya una normal función inmunológica, particularmente la función de los linfocitos T. Los datos epidemiológicos indican que la gente con baja ingesta de vitamina E y bajos niveles plasmáticos de la misma tiene riesgo aumentado para ciertos tipos de cánceres, especialmente en pulmón, próstata y mama. También se ha visto que existe una relación inversa entre los niveles plasmáticos de tocoferol y la incidencia de enfermedades cardíacas isquémicas. La ingesta de suplementos de vitamina E está asociada con un riesgo reducido de enfermedades arteriocoronarias en hombres y mujeres. Las bases para estas observaciones se apoyan en el descubrimiento que las LDL ( Lipoproteínas de baja densidad) oxidadas parecen ser el factor iniciante en la aterosclerosis. La suplementación con vitamina E protege a las LDL de la oxidación al prevenir la propagación de la oxidación iniciada por el ataque de los radicales libres. Otra muy importante función fisiológica de la vitamina E en humanos es la protección contra el daño oxidativo del sistema nervioso, el sistema músculo esquelético y la retina. Tanto la ingesta como una absorción adecuada de vitamina E es necesario para un normal desarrollo del sistema neuromuscular humano y el funcionamiento de la retina. La producción de neurotransmisores en el sistema nervioso está acompañado por la generación de gran cantidad de radicales libres, así la vitamina E parece ser esencial para prevenir el daño a las mitocondrias y membranas axónicas del sistema nervioso causado por los radicales libres. En un estudio reciente en el cual se administró 2.000 U.I. diarios de vitamina E a pacientes con enfermedad de Alzheimer moderadamente avanzada, se retrasó significativamente el deterioro funcional. Los requerimientos de vitamina E en deportistas puede ser mayor debido a que el metabolismo oxidativo está aumentado.
400 U.I.
Modo de uso
Un comprimido 1 a 3 veces por día con las comidas.
Precauciones
No exceder la ingesta recomendada. No contiene colorantes ni conservantes. Guardar en lugar fresco y seco. No usar si el precinto de seguridad está roto. Mantener fuera del alcance de los niños.
Efectos adversos
No posee a la dosis recomendada.
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